Cara Membuat MPASI yang Aman dan Sehat untuk Bayi 6 Bulan Pertama

Memasuki usia enam bulan, bayi mulai memerlukan makanan pendamping ASI (MPASI) untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya yang semakin meningkat. MPASI yang sehat dan aman sangat penting sebagai makanan bayi 6 bulan pertama untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Berikut ini adalah panduan lengkap dalam membuat MPASI yang aman dan sehat untuk bayi enam bulan pertama. Mengapa MPASI … Read more

Makanan untuk Otak: Apa yang Harus Dikonsumsi untuk Daya Ingat yang Lebih Baik

Kemampuan daya ingat yang tajam sangat penting dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Dari urusan pekerjaan hingga interaksi sosial, daya ingat yang baik membantu kita berfungsi secara efektif. Salah satu cara untuk meningkatkan daya ingat adalah melalui pola makan yang sehat dan seimbang. Ada beberapa makanan penambah daya ingat yang terbukti dapat mendukung fungsi otak. Artikel ini … Read more